Кальян представляет собой курительное устройство, в котором используется специальный табак, как правило, ароматизированный. В качестве охладителя вместо воды часто применяются различные безалкогольные и спиртные напитки.
Происхождение кальяна восходит к Индии, откуда он быстро распространился по мусульманскому миру, охватив территорию от Индокитая до Марокко.
- Состав:
- Специальный табак (обычно ароматизированный)
- Уголь
- Шланг с мундштуком
- Охладитель (вода, безалкогольные или спиртные напитки)
- Чаша для табака
- Принцип работы:
- Табак помещается в чашу и поджигается углем.
- Дым от табака проходит через воду или другой охладитель, охлаждаясь и очищаясь.
- Курильщик вдыхает дым через шланг с мундштуком.
Можно ли курить 1 2 сигареты в день?
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), полное прекращение употребления табачных изделий является единственным эффективным способом снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний:
- Даже малое количество сигарет оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.
- Курение любой формы табака увеличивает риск тромбозов, стенокардии и инфарктов.
- Каждый выкуренный сигаретный окурок сокращает продолжительность жизни в среднем на 10 минут.
Для сохранения здоровья и предотвращения смертей, связанных с курением, ВОЗ призывает полностью отказаться от потребления табачных изделий:
- Использование никотинозаместительной терапии (НЗТ), например, пластырей, жевательной резинки или ингаляторов.
- Поведенческая терапия с врачом или психологом.
- Участие в группах поддержки и сообществах, свободных от курения.