Когда нервы сдают, мята и мелисса придут на помощь. Напиток из них подарит расслабление, прогонит стресс и подарит безмятежный сон.
Ромашковый чай порадует успокаивающими свойствами и поможет бороться с простудой благодаря своим природным антисептическим качествам.
Лавандовый чай станет любимцем тех, кто ищет напиток для релаксации, ведь его аромат и вкус поистине изысканны.
Какой вкус у миндаля?
Миндаль — яркий, душистый сладковато-терпкий орех. А если это свежий осенний миндаль, то все его замечательные свойства усиливаются в несколько раз. Оттого миндаль часто фигурирует в совсем неожиданных рецептах — его неповторимый аромат и терпкость вкуса не заменить ничем.
Какой чай лучше пить для крепкого сна?
Для улучшения сна попробуйте ромашковый чай за 1-2 часа до сна.
Мелисса (цитрусовая мята) содержит розмариновую кислоту, воздействующую на рецепторы мозга, облегчая засыпание.